Miten ihminen voi saavuttaa tavoitteensa ja tulla onnellisemmaksi? Nämä ovat itseapuoppaiden peruskysymyksiä ja erilaisia ratkaisuja näihin ongelmiin on varmasti yhtä paljon kuin kirjojakin. Tämä kirja kuitenkin eroaa kahdella perustavalla tavalla muista itseapuoppaista, sillä kuten nimessäkin todetaan, nämä niksit on nopea toteuttaa ja mikä parasta, ne perustuvat tieteellisten tutkimusten tuloksiin.
Kirjasta löytää nopean ratkaisun muun muassa luovuuden lisäämiseksi, ihmisten suostuttelemiseksi sekä stressin vähentämiseksi. Tutkimuksista selviää myös mitä ei kannata tehdä, kuten purkaa vihaa ja pettymystä tyynyn mukiloimiseen. Se, miten toimivia nämä pikaratkaisut ovat kunkin ihmisen kohdalla ei tietenkään ole varmaa, mutta muutamia yksinkertaisia vinkkejä kirjasta sai kyllä. Ja vaikka ne eivät toimisikaan omalla kohdalla, ei aikaa ole mennyt hukkaan kuin muutama minuutti. Täytyy kyllä tunnustaa, että vaikka tykkään lukea psykologisista tutkimuksista, en todennäköisesti kuitenkaan kokeile yhtäkään kirjan ohjeista. Olen vain liian laiska, enkä todennäköisesti muista kirjasta juurikaan mitään enää viikon kuluttua. Helppo ja nopea lukea on myös helppo ja nopea unohtaa..
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti